おはようございます！１週間ぶりのInstagramです。
今週は暑かったです。
朝ランニングは半袖＆半ズボンで！
天気も良かったので、毎日皆勤賞で走っています。
で、脚がむちゃくちゃスリムに！
上半身もですが、またまた「若いですね」と褒められました。
ラジオ体操のグループですけどね。
で、今週は・・・
Facebookの友人に迷惑をかけてしまいました。
一時的にアカウントを乗っ取られてしまい、
スパムメッセージが拡散！！
直ぐに連絡を頂き対応できました。
パスワードを変更するだけで良かったみたいですが、
今後は乗っ取られないように・・・注意します。
これがInstagramだったら、大変なことになってたかも？？
幸いFacebookは、友人が70人ほどなので、
ひとりひとりメッセージを送ることができました。
でも、半分ほど届かなかったようで、
もしかしたら・・・届かなかった人達には
感染させてしまった？のかもしれません。
ちなみに・・・最近、友人になった人で、
メッセンジャーでやりとりしていた人達には、
スパムが送られていないようでした。
本当に、ご迷惑をおかけしました！
でも、久しぶりに連絡を取り合うことができたので良かったです。
また、コロナが落ち着いたら、お会いしましょう！
このInstagramで知り合った人達とも
リアルでお会いしたいですね‼️
50歳のおっさんなので、
お洒落なお店は苦手なので・・・
カジュアルに焼き鳥を食べに行きませんか？？
ちなみに、大学時代に
表参道〜原宿の高級焼き鳥店でアルバイトしていたので、
焼き鳥は、むちゃくちゃ詳しいです！・・・30年前ですが・・・
表参道ヒルズはなかった頃ですね。懐かしい！
ということで、
これから朝活＆朝ランニングに出かけてきます！
今週もよろしくです！
#継続は力なり💪
#日々鍛錬しいつ来るともわからぬ機会に備えよ
では、今日も良い一日になりますように🙏
On the sunny side of the street❗️
よっしゃ！１００歳まで若々しく元気に生きていこう！
