みなさん、おはようございます！ 髭抜き（ひげぬき）ダンディズム・アンチエイジング藤原です。 朝ランニング連続517日！ 今朝も4:20起床、雨が弱くなったのを見計らって、霧雨シャワーランで走ってきました。今日も・・・これから大雨予報なので、大人しく…