みなさん、こんにちは! 髭抜き(ひげぬき)ダンディズム・アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続530日目! 今朝は曇り空、今日は一日中・・・雨が降るそうです。 そうですね、ランニングと筋トレで身体ができたので、 サッカーとかバスケとか、何か…
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