自分を楽しもう!Enjoy Myself!Enjoy My Life!  

100歳まで、若々しく元気に生きていこう!

2021-09-14から1日間の記事一覧

実践のススメ!本を読んで知識を学び、それを実生活で実践していこう!

みなさん、こんにちは! 髭抜き(ひげぬき)ダンディズム・アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続542日! 今朝は、小雨でシャワーラン! 日の出と共に走ってきました。ラジオ体操なし・・・ 何とか今年中にドイツには渡航したい、できないかな~?と …