みなさん、こんにちは！ 髭抜き（ひげぬき）ダンディズム・アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続562日！ 今朝も肌寒いですが、ちょうど良いですね。 ランニング後は、身体がポカポカになりました。 今日は会議があるので、オフィスワーク！ 昨日の「…