みなさん、こんにちは！ 髭抜き（ひげぬき）ダンディズム・アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続563日！ 今朝も最高のコンディションでしたね。 汗をかいて爽快です！リフレッシュ！！ それと・・・FacebookとInstagramが通信障害！ 毎日、Instagram…