みなさん、こんにちは！ 髭抜き（ひげぬき）ダンディズム・アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続564日！ 今朝も最高です！10月とは思えない気候です。 朝ランニングして、ラジオ体操して、汗びっしょり！ で、日中もむちゃくちゃ暑いので、異常気象…