みなさん、こんにちは! 髭抜き(ひげぬき)ダンディズム・アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続564日! 今朝も最高です!10月とは思えない気候です。 朝ランニングして、ラジオ体操して、汗びっしょり! で、日中もむちゃくちゃ暑いので、異常気象…
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