みなさん、こんにちは！ 髭抜き（ひげぬき）ダンディズム・アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続567日！ 今朝も涼しいですが、これから暑くなりそうな感じです。 日中は・・・30度以上？ 昨日は、有給休暇を取って、身体のメンテナンス！ 病院のダブ…