みなさん、こんにちは! 髭抜き(ひげぬき)ダンディズム・アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続570日! 今朝は、どんより曇空・・・ でも、ちょっと涼しいので、ランニングには良いですね。 汗をかいて寒くなりましたが、ラジオ体操で・・・ぽかぽ…
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