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100歳まで、若々しく元気に生きていこう!

2021-10-13から1日間の記事一覧

海外出張準備編!⑪スマホの世界天気アプリで、滞在先の気温を要チェック!半袖?冬服?

みなさん、こんにちは! 髭抜き(ひげぬき)ダンディズム・アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続571日! 今日はオフィスワークで、ランニング5:30スタート! ピカピカ光る夜行灯を腰につけて、薄暗闇の中を走ってきました。 今朝も暖かいです。今日…