みなさん、こんにちは！ 髭抜き（ひげぬき）ダンディズム・アンチエイジング藤原です。 アメリカ出張＆滞在６日目！ 昨日は・・・日曜日！ 午前中はノーフォークのダウンダウンを ぐるっと１周！朝ランニングしてきました！ ラジオ体操で身体をほぐしてから…