自分を楽しもう!Enjoy Myself!Enjoy My Life!  

100歳まで、若々しく元気に生きていこう!

2021-12-04から1日間の記事一覧

オミクロンショック!さすがに心身ともに疲れたかな?この週末は、ゆっくりリラックス!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続605日! 今日は、土曜日・・・ ちょっと起きられず・・・寝坊して6:00起き・・・ 今朝は雨上がりで、最高のランニング日和でした。 ラジオ体操にも参加して、じっくり汗を流してきました…