自分を楽しもう!Enjoy Myself!Enjoy My Life!  

100歳まで、若々しく元気に生きていこう!

2022-01-18から1日間の記事一覧

競馬観戦でストレス解消!ゴール前で「行け~!差せ~!そのまま」英語&日本語で大絶叫!

みなさん、こんにちは! エンジョイ藤原です。 朝ランニング継続650日! 今朝も微妙に暖かいです。 筋トレして、ラジオ体操をしてから走ったので、 新陳代謝は絶好調です!今日も汗をかきました! 心身共にベストコンディションを維持して生きていきましょう…