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2022-02-01から1日間の記事一覧

【読書まとめ】セルフトーク・マネジメント(自分の心の感情 VS 理性)自分自身との対話

みなさん、こんにちは! エンジョイ藤原です。 朝ランニング継続664日! 筋トレ(腕立て伏せ)継続641! 今日は月始め! 朝5:00起き&オフィスワークです。 暗闇ランで空気が冷んやりしていました。 本気で走ったので・・・汗びっしょり! 昨日、ブログに・…