自分を楽しもう!Enjoy Myself!Enjoy My Life!  

100歳まで、若々しく元気に生きていこう!

2022-02-13から1日間の記事一覧

「お兄さん、歳は幾つなの?」と・・・見た目年齢が若返っているのかも?*素直に嬉しい!

みなさん、こんにちは! エンジョイ藤原です。 朝ランニング継続676日! 筋トレ(腕立て伏せ)継続653日! 今朝は・・・なんと!朝寝坊!3度寝?? いつもより遅めに起きて、 ゆっくり日曜日のランニングに行ってきました。 ゆっくりと言いつつも、全力疾走…