自分を楽しもう!Enjoy Myself!Enjoy My Life!  

100歳まで、若々しく元気に生きていこう!

2022-02-15から1日間の記事一覧

人生=24時間を楽しむためには・・・脳が喜ぶ目標設定を知る!*『ミニマリスト仕事術』

みなさん、こんにちは! エンジョイ藤原です。 朝ランニング継続678日! 筋トレ(腕立て伏せ)継続655日! 岡山市内中心部も、日の出が早くなってきました。 ラジオ体操が終わってから走るのは・・・そろそろやめようかな?と 昨日は、5年前に作成したパワー…