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2022-03-04から1日間の記事一覧

【鍛錬】筋トレ(腕立て伏せ)継続672日!昨日から1日2回(朝&晩 100回 x2)に挑戦!

みなさん、こんにちは! Global 藤原です。 朝ランニング継続695日! 筋トレ(腕立て伏せ)継続672日! 昨晩、風呂上がりにも、筋トレ(腕立て伏せ)をしてみました。 で、朝と晩、1日2回行ってみるのもありかな?と・・・ 腕立て伏せ 100回x2=200回! しば…