自分を楽しもう!Enjoy Myself!Enjoy My Life!  

100歳まで、若々しく元気に生きていこう!

2022-03-16から1日間の記事一覧

【2周年記念】朝活&朝ランニング継続700日達成!強靭な肉体を手に入れたぞ?日々鍛錬!

みなさん、こんにちは! Global 藤原です。 朝ランニング継続700日! 筋トレ(腕立て伏せ)継続677日! 2020年、コロナ禍になり(海外出張に行けず) 朝活&朝ランを始めてから・・・昨日で、ちょうど2年! たしか・・・コロナワクチン接種(2回目)で 高…