みなさん、こんにちは！ Global 藤原です。 朝ランニング継続707日！ 筋トレ（腕立て伏せ）継続686日！ 今朝も微妙に寒いです。 昨晩、早目に就寝したので、 今朝は目覚まし時計なしで・・・普通に５時起床！ ラジオ体操の前後に、朝ランニングを組み込む予…