自分を楽しもう!Enjoy Myself!Enjoy My Life!  

100歳まで、若々しく元気に生きていこう!

2022-04-27から1日間の記事一覧

今年のGWは10連休ですが、まったく予定を入れていないことに気が付きました!休みの予定

みなさん、こんにちは! Global 藤原です。 筋トレ(腕立て伏せ)継続719日! 左足負傷7日目! 湿布とテーピングを取り外し、昨日一日過ごしてみましたが、 歩くのは大丈夫そうですね。 今日と明日は自重して、GWに入ってから・・・ ゆっくり朝ランニングを…