自分を楽しもう!Enjoy Myself!Enjoy My Life!  

100歳まで、若々しく元気に生きていこう!

2022-05-10から1日間の記事一覧

鍛えた身体を使って、これから何を行って行くか?日々鍛錬しいつ来るともわからぬ機会に

みなさん、こんにちは! Global 藤原です。 朝ランニング継続743日! 筋トレ腕立て継続732日! 今朝は4:30起き! 日の出が早くなったので・・・ 目覚まし時計なし!で目が覚めますね(歳を取った証拠かな?) で、今朝も、筋トレして走ってきました。 コロナ…