自分を楽しもう!Enjoy Myself!Enjoy My Life!  

100歳まで、若々しく元気に生きていこう!

本を読んで実践しよう【人生】

読書尚友!アダム・グラントさんの最新刊THINK AGAIN!発想を変える、思い込みを手放す!

みなさん、こんにちは! Global 藤原です。 筋トレ(腕立て伏せ)継続717日! 左足負傷5日目! 週末・・・大人しく安静にしていたので、 普通に歩けるようになってきました。 ちょっと痛い時もありますが、何とか大丈夫かな? この写真を撮りに行った時に・…

暇即有休!サラリーマンですが、自由気ままに働こう!有給休暇を申請して昼寝しよう!

みなさん、こんにちは! エンジョイ藤原です。 朝ランニング継続639日! 今朝は微妙に暖かいです。 岡山市内だから?でしょうか? それとも朝ランで身体が温まったから? 今朝の走りは絶好調!身体が軽いです! 今日は、じっくりテレワーク! 部下が2年前の…

ラクして幸せに生きるコツ!身体が資本!健康第一!ぐっすり寝る!気楽に生きていこう!

みなさん、こんにちは! 髭抜き(ひげぬき)ダンディズム・アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続541日! 今朝はマイルドです。暑くもなく寒くもなく快適です。 今週は、テレワークで仕事を進めていきます。 それと今週は、うちの奥さんがコロナワク…

筋トレ継続500日達成!体を鍛えておくと相手に舐められない!by ひろゆき

みなさん、こんにちは! 髭抜き(ひげぬき)ダンディズム・アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続540日! 今朝4:30に目覚めましたが、日曜日で二度寝・・・ で、5:45起床!久しぶりに油断してしまいました。 速攻で筋トレして、朝ランニングへ! ラジ…

コヴィー博士の名著「7つの習慣」シリーズ!「自己啓発書」は、これらで十分!

みなさん、おはようございます! 髭抜き(ひげぬき)ダンディズム・アンチエイジング藤原です。 朝ランニング連続518日! 今朝は5:30起床、雨が止んでから走ってきました。 河川が増水していたので、ちょっと怖かったですね。 今日は、ゆっくり自宅でStay Ho…