自分を楽しもう!Enjoy Myself!Enjoy My Life!  

100歳まで、若々しく元気に生きていこう!

本を読んで実践しよう【人生】

NEWS DIET(ニュース・ダイエット)は困難?ショッキングなニュースが次から次へと勃発!

みなさん、こんにちは! エンジョイ藤原です。 朝ランニング継続649日! 今朝は風が吹いていましたが、 微妙に暖かい感じでした。天気は晴れそうです。 先週は、ちょっとバタバタした週末でしたが、 本当に、ショッキングなニュースが次から次へと・・・ NEW…

【読書まとめ】読書は現代の錬金術「勝間式・金持ちになる読書法」行動するために本を読む

みなさん、こんにちは! エンジョイ藤原です。 朝ランニング継続642日! 今朝も少し寝坊・・・最近ちょっと夜更かし気味なので、 そろそろ正月気分をやめて、早寝早起きを進めていきます。 昨日は、ゆっくり読書まとめを行ってみました。即実践ですね。 ----…

暇即有休!サラリーマンですが、自由気ままに働こう!有給休暇を申請して昼寝しよう!

みなさん、こんにちは! エンジョイ藤原です。 朝ランニング継続639日! 今朝は微妙に暖かいです。 岡山市内だから?でしょうか? それとも朝ランで身体が温まったから? 今朝の走りは絶好調!身体が軽いです! 今日は、じっくりテレワーク! 部下が2年前の…

僕の読書方法は基本的に5パターン!①精読②熟読③再読④通読⑤捨本*Kindleで読書しよう

みなさん、こんにちは! エンジョイ藤原です。 朝ランニング継続637日! 今日から仕事初め! 今朝は5:00起き暗闇ラン! 年末年始にたらふく食べたので、 これからストイックに絞り込んでいきます! 今朝の写真は、昨日と同じく岡山神社です。 健康第一&無病…

2022年!今年初の読書は、勝間和代さんの新刊「勝間式・金持ちになる読書法」【②再読】

みなさん、こんにちは! エンジョイ藤原です。 朝ランニング継続636日! 青学強かった〜! まさに王者の走りでした。凄かったです! 今朝も本気で走ってきました! 朝ドラ「カムカムエヴリバディ」を観て、 今年初の掃除を終えて(掃除機をかけて) 英語アプ…

【読書要点まとめ】勝間式 生き方の知見!お金と幸せを同時に手に入れる55の方法

みなさん、こんにちは! 髭抜き(ひげぬき)ダンディズム・アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続548日! 今朝は肌寒いです。ちょっと寒いかな? 読書と漫画の秋ですね。 この休みは、勝間和代さんとひろゆきさんの最新刊を読んで、 頭の中をリフレッ…

実践のススメ!本を読んで知識を学び、それを実生活で実践していこう!

みなさん、こんにちは! 髭抜き(ひげぬき)ダンディズム・アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続542日! 今朝は、小雨でシャワーラン! 日の出と共に走ってきました。ラジオ体操なし・・・ 何とか今年中にドイツには渡航したい、できないかな~?と …

ラクして幸せに生きるコツ!身体が資本!健康第一!ぐっすり寝る!気楽に生きていこう!

みなさん、こんにちは! 髭抜き(ひげぬき)ダンディズム・アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続541日! 今朝はマイルドです。暑くもなく寒くもなく快適です。 今週は、テレワークで仕事を進めていきます。 それと今週は、うちの奥さんがコロナワク…

筋トレ継続500日達成!体を鍛えておくと相手に舐められない!by ひろゆき

みなさん、こんにちは! 髭抜き(ひげぬき)ダンディズム・アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続540日! 今朝4:30に目覚めましたが、日曜日で二度寝・・・ で、5:45起床!久しぶりに油断してしまいました。 速攻で筋トレして、朝ランニングへ! ラジ…

『ラクしてうまくいく生き方!自分を最優先にしながら、ちゃんと結果を出す100のコツ』

みなさん、こんにちは! 髭抜き(ひげぬき)ダンディズム・アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続539日! 今朝は雨上がり・・・微妙に涼しいです。 雨上がりなので、ラジオ体操は人が少なかったです。 本当にラジオ体操のおかげで肩こりが楽になって…

コヴィー博士の名著「7つの習慣」シリーズ!「自己啓発書」は、これらで十分!

みなさん、おはようございます! 髭抜き(ひげぬき)ダンディズム・アンチエイジング藤原です。 朝ランニング連続518日! 今朝は5:30起床、雨が止んでから走ってきました。 河川が増水していたので、ちょっと怖かったですね。 今日は、ゆっくり自宅でStay Ho…