本を読んで実践しよう【仕事*基礎】
みなさん、こんにちは! エンジョイ藤原です。 朝ランニング継続678日! 筋トレ(腕立て伏せ)継続655日! 岡山市内中心部も、日の出が早くなってきました。 ラジオ体操が終わってから走るのは・・・そろそろやめようかな?と 昨日は、5年前に作成したパワー…
みなさん、こんにちは! エンジョイ藤原です。 朝ランニング継続677日! 筋トレ(腕立て伏せ)継続654日! 今朝の岡山市内(岡山城周辺)は、雨上がり後で暖かいです。 しかし、間違ってUNIQLOヒートテックを着込んでしまい 僕は汗びっしょりで・・・オーバ…
みなさん、こんにちは! エンジョイ藤原です。 朝ランニング継続673日! 筋トレ(腕立て伏せ)継続650日! 今日は、オフィスワーク! 5:00起き&暗闇ランに行ってきました。 今朝の岡山城付近の天候は(暗闇でわかりませんが) おそらく・・・晴れるかも? …
みなさん、こんにちは! エンジョイ藤原です。 朝ランニング継続672日! 筋トレ(腕立て伏せ)継続649日! 今日は、テレワーク! 昨日は、久しぶりのオフィスワークで ずっと喋りまくったので・・・喉が乾きました。 寒いのにアイスコーヒーを飲んで、ちょっ…
みなさん、こんにちは! 髭抜き(ひげぬき)ダンディズム・アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続543日! 今朝は・・・スポットランニング! 30分だけ雨がやみました。ラッキーでしたね。 昨日、若々しく元気に生きていくコツ!ということで、 現時点…