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100歳まで、若々しく元気に生きていこう!

2021年11月!待機期間とオミクロン!

おかやまは「晴れの国」・・・そう言えば、11/1の待機期間から、雨が降っていないです!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続623日! 今朝も今朝も暖かく、西の空に満月が輝いています。 で、旭川の水位が・・・激減しています。 今年もほとんど雨が降っていません・・・ 岡山が「晴れの国」と言われている所以で…

温暖化?暖冬?竜巻発生!大災害・・・油断大敵!いつ何が起こるのか?「日本沈没」最終回

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続614日! 今朝は、少し遅めに起きて(ちょっと寝坊)走ってきました。 やっぱり、今年は暖冬かもしれませんね。岡山だけなのかな? 昨日、アメリカで竜巻が発生し、信じられない光景が・…

今年は暖冬?早目に羽毛布団を出して、ゆっくり睡眠しよう!来月は出張に行けるかな?

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続609日! 今朝は4:50起床! 今日はオフィスワークなので、 早め早めの朝活ですね。 今朝は寒くて目が覚めました。 早く羽毛布団を出そうかな?と・・・ さて、オミクロンですが、日本の水…

オミクロンショック!さすがに心身ともに疲れたかな?この週末は、ゆっくりリラックス!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続605日! 今日は、土曜日・・・ ちょっと起きられず・・・寝坊して6:00起き・・・ 今朝は雨上がりで、最高のランニング日和でした。 ラジオ体操にも参加して、じっくり汗を流してきました…

オミクロンショック!新規航空券の発券停止の撤回!物理的に海外出張可能・・・でも中止!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続604日! 今朝は5:00起き!暗闇ラン! さすがに寒くなってきました。 今日は・・・急遽オフィスワーク! ここ2日・・・ちょっと? 異世界に飛んでしまった?感じです。 昨日、新規航空券…

オミクロンショック!新規航空券の発券停止!仮予約(ドイツ)もNG!来春に行こう!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続603日! 昨日・・・ 新規航空券チケット発券停止! これにて・・・完全にヨーロッパ出張の望みが絶たれました。 ドイツだけでもなんとかならないかな~ということで、 フランクフルト往…

2021年は残り1か月!オミクロンショック!さて、これからどう進めていこうか?臨機応変!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続602日! 今朝は5:00起き・・・暗闇ラン! 今朝は、雨上がりで・・・暖かかったです。 世の中は、まさにオミクロンショック! 僕も、オミクロンがなければ、 今日からヨーロッパ出張だっ…

残念無念!ヨーロッパ出張中止!コロナ新型オミクロン株で・・・海外出張できず!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続601日! 今朝も微妙に寒いです。なので、 ジャージの中にフリースを着たのですが・・・汗びっしょりに・・・ さて、新型オミクロン株の出現により、 今回のヨーロッパ出張は中止にしまし…

ヨーロッパ出張に行けるのか?⑧今年の欧州は雨と雪で超極寒?防寒対策をしていこう!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続599日! 今朝も2度寝・・・危うく寝過ごすところでした。 気合いを入れてベッドから飛び起き・・・ 筋トレして朝ラン!カムカムエヴリバディのロケ地でラジオ体操! 後楽園外周、水辺の…

ヨーロッパ出張に行けるのか?⑦降圧剤ノルバスクと・・・AGA対策ザガーロ!効果上々!?

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続598日! 今朝も・・・なかなかベッドから出られませんでした。 己との戦い?? 昨日は、かかりつけの医者へ行き・・・ 飲み薬を貰ってきました。 降圧剤ノルバスク・・・ AGA対策ザガー…

ヨーロッパ出張に行けるのか?⑥14日間の待機期間も含めて、出張準備を進めていこう!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続597日! 今朝は・・・なんと!2度寝!朝寝坊! 6:10に目覚め、筋トレしてから、 速攻でラジオ体操に参加し、朝ランしてきました。 いつもより20分遅れ・・・ ちょっとドタバタしたので…

ヨーロッパ出張に行けるのか?⑤そろそろ出張準備・・・現地でのPCR検査の予約から!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続596日! 今日から・・・そろそろ・・・ ヨーロッパ出張の準備を進めて行きます。 ドイツ&オランダなど、ヨーロッパでは コロナの新規感染者が急増しているので・・・ 本当に行けるのか…

紅葉!雪舟ゆかりの地・・・岡山県総社市の宝福寺に行ってきました!日本国内の写真は初?

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続595日! 今日は・・・オフィスワーク! 早起きして、暗闇ラン!してきました。 風がないので、寒くなかったですね。 さて、今日から・・・しばらく・・・ 岡山県総社市の紅葉の写真をア…

美食!岡山の千屋牛しゃぶしゃぶ!日本最古の蔓牛(千屋牛)和牛の中の和牛!これは旨い!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 今朝は5:00から朝温泉♨️朝風呂! かなり近場になりますが・・・ 紅葉と温泉を兼ねて、小旅行に行ってきました。 コロナ後・・・初の家族旅行! 昨日は、雪舟さんの宝福寺、備中国分寺に訪れてから 豪華な…

感動!カムカムエヴリバディ巡回展に行ってきました!VRで昭和時代にタイムトリップ!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続592日! 今朝は・・・朝寝坊! 起きてから速攻で・・・ 筋トレして、朝ランに行き、 ラジオ体操に参加してきました。6:30ぎりぎりセーフ! で、帰宅して、シャワーを浴びて、朝食を済ま…

ヨーロッパ出張に行けるのか?④海外営業の醍醐味を満喫!これから気分を上げていこう!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続590日! 今日からヨーロッパの写真をアップしていきます。 とりあえず、ポルトガルあたりから・・・ スペインだったかも?どっちだったかな? この写真は、出張訪問時に・・・ 昼食に連…

ヨーロッパ出張に行けるのか?③念の為インフルエンザの予防接種を!今年は流行るのかな?

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続589日! 昨日は、かかりつけの病院に行ってきました。 寒くなったので、血圧が上がってきたこともあり、 ちょっと降圧剤(ノルバスク)を貰ってきました。 それと・・・そのついでに・・…

ヨーロッパ出張に行けるのか?②病院へ行ってきました!ついでにインフルの予防接種も!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続588日! 昨日は、久しぶりに会社へ行ってきました。 依頼しておいた試作品(サンプル)のフィールドテストへ! いろいろなアイデアが、ぶわっと湧き上がってきましたね! 来年は楽しくな…

ヨーロッパ出張に行けるのか?①とりあえず・・・出張準備を進めていこう!まずは会社へ!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続587日! 日本帰国後14日間の待機期間終了~ ちょっと・・・長かったですね。 これで・・・厚生労働省のスマホアプリMYSOSを アンインストールできます。毎日こまめに連絡が来てたので 居…

日本帰国後14日間の待機期間⑭なんと!岡山弁ではなく「岡山ことば」カムカム凄いな~!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 日本帰国&待機期間14日目! 朝ランニング継続586日! 待機期間は・・・今日で最後です! 最終日です!途中から長かったです〜 とりあえず、これで大丈夫ですね。 身体も特に問題なかったし、 明日から会…

日本帰国後14日間の待機期間⑬ただいま朝ドラ「カムカムエヴリバディ」にハマってます!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 日本帰国&待機期間13日目! 朝ランニング継続585日! 待機期間は、残り2日・・・あと少しですね。 昨日は、じっくりテレワーク! Excelを入力しながら、じっくり分析確認・・・ こういう時は、ノートパ…

日本帰国後14日間の待機期間⑫オーディオブックは・・・アンインストールしました。微妙?

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 日本帰国&待機期間12日目! 朝ランニング継続584日! あと3日で・・・ 海外帰国後の待機期間が終わります! 昨日は、代休を取って・・・ちょっとお休み・・・ アメリカ出張で休日出勤日が何日かあった…

日本帰国後14日間の待機期間⑪新庄BIGBOSSから目が離せない!本当にマジでカッコいい!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 日本帰国&待機期間11日目! 朝ランニング継続583日! あと少しで・・・ 海外帰国後の待機期間が終わります! 時差ぼけ調整で1週間ほど苦しんだので・・・ 個人的にはあっという間でしたが、 ゴルフの石…

日本帰国後14日間の待機期間⑩オーディオブックは睡眠促進アプリ?眠りの世界へ誘われ・・

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 日本帰国&待機期間10日目! 朝ランニング継続582日! 今朝の写真は・・・ ウォルト・ディズニーコンサートホール Walt Disney Concert Hallです。 リトルトーキョーから真っ直ぐ歩くと到着します。 距離…

日本帰国後14日間の待機期間⑨おっさん50歳の挑戦!オーディオブックで勉強してみよう!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 日本帰国&待機期間9日目! 朝ランニング継続581日! 今朝は雨上がりでしたが、 ランニングして、ラジオ体操に参加してきました。 で、昨夜は、ものすごい強風だったようです。 Everywhereで・・・落ち…

日本帰国後14日間の待機期間⑧ライフシフト人生100年時代!50歳は折り返し地点!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 日本帰国&待機期間8日目! 朝ランニング継続580日! とりあえず・・・昨日で・・・ なんとか!時差ぼけは落ち着いたかもしれません。 23時頃に猛烈な睡魔が襲ってきたので、そろそろ戻ったかな?と・・…

日本帰国後14日間の待機期間⑦昨日は時差ぼけ調整大失敗!今朝は23時~5時睡眠で再調整!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 日本帰国&待機期間7日目! 朝ランニング継続579日! 昨日の午前3時起きは・・・結果的に大失敗! 単なる睡眠不足になってしまい、 一日中寝込んでしまいました。 頭もぼぅ〜として、読書しても頭に入…

日本帰国後14日間の待機期間⑥時差ぼけ調整順調?眠気タイムは18時~27時!午前3時起床!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 日本帰国&待機期間6日目! 朝ランニング継続578日! 時差ぼけが・・・少しずつ治ってきました。 眠気タイムは、18時〜27時に?! 日中は目が冴えて大丈夫! 問題は・・・夕方からですね。 ちょっと寝て…

日本帰国後14日間の待機期間⑤厚生労働省MySOSで健康状態と現在地情報をこまめに報告!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 日本帰国&待機期間5日目! 朝ランニング継続577日! 昨日はテレワーク! なんとか・・・夕方まで、ぎりぎり持ちましたが、 パソコンを閉じて・・・そのまま爆睡! 寝ぼけながら、夕食と風呂を済ませ、 …

日本帰国後14日間の待機期間④朝ドラ「カムカムエヴリバディ」で英語を勉強しようか?

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 日本帰国&待機期間4日目! 朝ランニング継続576日! 昨日は・・・夕方まで頑張って起きていました。 朝ランを終えてから、家事手伝いをし、 奥さんと一緒に年末調整の書類を書いて(書き方を教えて貰っ…