自分を楽しもう!Enjoy Myself!Enjoy My Life!  

100歳まで、若々しく元気に生きていこう!

合格のために最も必要なのは「父親の経済力」と「母親の狂気」*大学受験でも同じですね

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続620日! 今朝は寒いですが・・・やっぱり暖かいです。 寒さに慣れたのかな? それともラジオ体操の効果?でしょうか?? 昨日は、家でゆっくり読書タイム〜 この歳になっても・・・まだ…

秀逸!カムカムエヴリバディ(安子編)は佳境に!上白石萌音さんの英語は巧い!凄い!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続619日! 今朝は・・・寒いです。 ようやく・・・冬将軍がやってきたかな?といった感じです。 いつもランニング後のウォーキング時に、 このInstagramを書いているのですが、今朝は指先…

信頼感・信頼関係を築くこと!小さな妥協点を探し出す。信頼関係に勝る契約はない!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続618日! 今朝は雨上がりラン! やっぱ暖かいです。汗びっしょりです。 今朝のInstagramも、自撮りの写真をアップしました。 4連発になりました!(文章だけアップしておきます) 今日は…

リモート会議で不可能な技巧!相手が最後に迷っていたら、立ち上がって握手をしよう!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続617日! 今朝も暖かいです。昨年の日記を読んでみたら・・・ 1年前の今日は極寒!と書いていたので・・・ やはり、今年は暖冬かもしれませんね。 今朝のInstagramも・・・自撮りの写真…

今の自分を壊された時・・・そこに大きな飛躍がある!リアル交渉術を進化させていこう!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続616日! 今朝のInstagramは・・・自撮りの写真をアップしたので、 ブログでは・・・「交渉」に関するまとめをアップします。 --------------------------------------------------------…

交渉は、まったく違う主張を擦り合わせて、合意点を見つけること!相手のYESを探そう!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続615日! 今朝は、ラジオ体操に参加してから後楽園外周へ! 気力&体力ともに充電完了!やっぱ、消耗していたのかな? これから本格的な交渉が始まるので、 ここからが勝負ですね! どの…

温暖化?暖冬?竜巻発生!大災害・・・油断大敵!いつ何が起こるのか?「日本沈没」最終回

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続614日! 今朝は、少し遅めに起きて(ちょっと寝坊)走ってきました。 やっぱり、今年は暖冬かもしれませんね。岡山だけなのかな? 昨日、アメリカで竜巻が発生し、信じられない光景が・…

アンチエイジングは睡眠から!快眠グッズの最強兵器!羽毛布団!起きたら身体がポカポカ!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続613日! 今朝もラジオ体操してから朝ランへ! 今朝は、ちょっと曇り空ですが、 いつもの冬景色ですね。少しだけ紅葉 昨日は、快眠ツール! 最強兵器!羽毛布団を出したので、 今朝は起き…

来年の目標は、心と頭のアンチエイジング!最大のテーマかも?今日から実践していこう!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続612日! 今朝は、先にラジオ体操に参加してから・・・ 走ってみました。ラジオ体操すると身体が暖かくなるので、 それと暖冬っぽいので、今朝は更に薄着にしてみました。 このパターンが…

交渉は「準備8割・本番2割 」目標と数値、絶対に譲れない条件を明確にしておこう!勝負!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続611日! 昨日は午前中テレワーク、午後から休みました。 これからメインイベントが始まるので、 気合いを入れて勝負です!まずは目の前のことに集中しよう! 交渉は「準備8割・本番2割…

アナログツールで原点回帰!納得いくまで確認しよう!情報共有&相互理解&内容確認!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続610日! 今朝も暖かかったですね。 ちょっと薄着で走ってみましたが、 それでも汗びっしょりになりました。 汗をかいて気分をリフレッシュ! オミクロンショック以降・・・12月に入って…

今年は暖冬?早目に羽毛布団を出して、ゆっくり睡眠しよう!来月は出張に行けるかな?

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続609日! 今朝は4:50起床! 今日はオフィスワークなので、 早め早めの朝活ですね。 今朝は寒くて目が覚めました。 早く羽毛布団を出そうかな?と・・・ さて、オミクロンですが、日本の水…

自宅で仕事テレワークしよう!大画面モニターは、むちゃ便利です!で・・・むちゃ後悔

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続608日! ベッドから出ることが戦いになってきました。 5時に目覚め・・・5:40まで二度寝・・・ そろそろ羽毛布団を出す時期なので、どうなることやら? 昨日はテレワークでした! 最近EX…

自宅で過ごそう!漫画→アニメ→実写(ドラマ&映画)スマホとKindleとPCをフル活用!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続607日! 昨日は、漫画と読書を半々で過ごしました。 で、昼から奥さんと一緒に美容院に行って、 ちょっと気分をリフレッシュ〜 スマホとKindleをフル活用しています! 「異世界居酒屋の…

自宅で過ごそう!「異世界居酒屋のぶ」漫画を読んで・・・唾液が出たのは初めてかも!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続606日! 今朝も二度寝で、5:50起き・・・ 速攻で筋トレして、朝ランに行きましたが、 昨日と同じ時間なのに・・・今日は真っ暗! 日の出が遅くなってきたのかも? なので、ラジオ体操も…

オミクロンショック!さすがに心身ともに疲れたかな?この週末は、ゆっくりリラックス!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続605日! 今日は、土曜日・・・ ちょっと起きられず・・・寝坊して6:00起き・・・ 今朝は雨上がりで、最高のランニング日和でした。 ラジオ体操にも参加して、じっくり汗を流してきました…

オミクロンショック!新規航空券の発券停止の撤回!物理的に海外出張可能・・・でも中止!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続604日! 今朝は5:00起き!暗闇ラン! さすがに寒くなってきました。 今日は・・・急遽オフィスワーク! ここ2日・・・ちょっと? 異世界に飛んでしまった?感じです。 昨日、新規航空券…

オミクロンショック!新規航空券の発券停止!仮予約(ドイツ)もNG!来春に行こう!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続603日! 昨日・・・ 新規航空券チケット発券停止! これにて・・・完全にヨーロッパ出張の望みが絶たれました。 ドイツだけでもなんとかならないかな~ということで、 フランクフルト往…

2021年は残り1か月!オミクロンショック!さて、これからどう進めていこうか?臨機応変!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続602日! 今朝は5:00起き・・・暗闇ラン! 今朝は、雨上がりで・・・暖かかったです。 世の中は、まさにオミクロンショック! 僕も、オミクロンがなければ、 今日からヨーロッパ出張だっ…

残念無念!ヨーロッパ出張中止!コロナ新型オミクロン株で・・・海外出張できず!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続601日! 今朝も微妙に寒いです。なので、 ジャージの中にフリースを着たのですが・・・汗びっしょりに・・・ さて、新型オミクロン株の出現により、 今回のヨーロッパ出張は中止にしまし…

ヨーロッパ出張に行けるのか?⑨新型オミクロン株の出現で・・・出張できないかも??

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続600日! 今朝は・・・微妙に寒いです。 朝ラン通算600回! ワクチン副反応とアメリカ出張以外は・・・ 皆勤パーフェクトですね! 今朝の写真は備中国分寺の紅葉です。 五重の塔の近くで…

ヨーロッパ出張に行けるのか?⑧今年の欧州は雨と雪で超極寒?防寒対策をしていこう!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続599日! 今朝も2度寝・・・危うく寝過ごすところでした。 気合いを入れてベッドから飛び起き・・・ 筋トレして朝ラン!カムカムエヴリバディのロケ地でラジオ体操! 後楽園外周、水辺の…

ヨーロッパ出張に行けるのか?⑦降圧剤ノルバスクと・・・AGA対策ザガーロ!効果上々!?

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続598日! 今朝も・・・なかなかベッドから出られませんでした。 己との戦い?? 昨日は、かかりつけの医者へ行き・・・ 飲み薬を貰ってきました。 降圧剤ノルバスク・・・ AGA対策ザガー…

ヨーロッパ出張に行けるのか?⑥14日間の待機期間も含めて、出張準備を進めていこう!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続597日! 今朝は・・・なんと!2度寝!朝寝坊! 6:10に目覚め、筋トレしてから、 速攻でラジオ体操に参加し、朝ランしてきました。 いつもより20分遅れ・・・ ちょっとドタバタしたので…

ヨーロッパ出張に行けるのか?⑤そろそろ出張準備・・・現地でのPCR検査の予約から!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続596日! 今日から・・・そろそろ・・・ ヨーロッパ出張の準備を進めて行きます。 ドイツ&オランダなど、ヨーロッパでは コロナの新規感染者が急増しているので・・・ 本当に行けるのか…

紅葉!雪舟ゆかりの地・・・岡山県総社市の宝福寺に行ってきました!日本国内の写真は初?

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続595日! 今日は・・・オフィスワーク! 早起きして、暗闇ラン!してきました。 風がないので、寒くなかったですね。 さて、今日から・・・しばらく・・・ 岡山県総社市の紅葉の写真をア…

戦争!カムカムエヴリバディは、遂に岡山大空襲・・・郷土岡山の歴史を勉強していこう!

今日で・・・4連休は最終日! 今朝は冷え込んでいましたが、 朝活(筋トレ&朝ラン&ラジオ体操&朝食& カムカムエヴリバディ&英語アプリ)を済ませ、 ただいまベッドの中でInstagramの投稿を書いています。 昨日は一日中・・・雨が降っていたので、 イエ…

小っちゃい!カムカムエヴリバディ巡回展に行ってきました!上白石萌音さんの等身大です!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続593日! 今朝は、小雨シャワーラン! 久しぶりの雨でしたね。 今日は会社が休みなので、 明日の祝日を合わせると・・・4連休〜 ぼちぼち・・・ゆっくり過ごします。 今日の写真は、カム…

美食!岡山の千屋牛しゃぶしゃぶ!日本最古の蔓牛(千屋牛)和牛の中の和牛!これは旨い!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 今朝は5:00から朝温泉♨️朝風呂! かなり近場になりますが・・・ 紅葉と温泉を兼ねて、小旅行に行ってきました。 コロナ後・・・初の家族旅行! 昨日は、雪舟さんの宝福寺、備中国分寺に訪れてから 豪華な…

感動!カムカムエヴリバディ巡回展に行ってきました!VRで昭和時代にタイムトリップ!

みなさん、こんにちは! アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続592日! 今朝は・・・朝寝坊! 起きてから速攻で・・・ 筋トレして、朝ランに行き、 ラジオ体操に参加してきました。6:30ぎりぎりセーフ! で、帰宅して、シャワーを浴びて、朝食を済ま…