海外出張準備編!⑦歯医者の定期検診&ホワイトニングは必ず行っておこう!(1年に1回)

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みなさん、こんにちは!
髭抜き(ひげぬき)ダンディズム・アンチエイジング藤原です。

 

朝ランニング継続567日!

 

今朝も涼しいですが、これから暑くなりそうな感じです。
日中は・・・30度以上?

 

昨日は、有給休暇を取って、身体のメンテナンス!

 

病院のダブルヘッダー(午前と午後)と・・・
その間に散髪へ!あっという間の一日でした。

 

出張中に服用する薬を貰って、歯医者さんで定期検診!

 

虫歯になりそうな歯はないか?予防ですね。
それと、水圧ジェット?で、歯を綺麗に磨いて貰いました。
今週は上の歯で、来週は下の歯で、ホワイトニング完了~!!

 

煙草のヤニも簡単に取れて、むちゃくちゃ綺麗になります!

 

毎年1年に1回!
この定期検診を受けて、歯茎の状態や虫歯をチェックして貰っています。

 

まったく問題なし!
歯磨きする時に少し力を入れすぎている・・・
やさしく歯を磨こう~!

 

それと・・・禁煙したので、
いわゆる?おっさんの口臭もなくなった感じです。

 

良かった良かった!

 

やっぱ、煙草は良くなかったです。反省!



100歳まで・・・
自分の歯で、美味しいモノを食べたいですね!

 

では、引き続き、海外出張準備編を書いていきます!
 
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よっしゃ!100歳まで若々しく元気に生きていこう!