海外出張準備編!⑧コンディション万全!時差ぼけ対策!しっかり睡眠を取っておこう!

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みなさん、こんにちは!
髭抜き(ひげぬき)ダンディズム・アンチエイジング藤原です。

 

朝ランニング継続568日!

 

今朝も良い天気です!
今日も・・・暑くなりそうです!

 

来週一杯まで、この天気が続いてほしいですね。
少しだけ?雨予報ですが・・・ぼちぼちと・・・

 

昨日はイエナカで、ゆっくり過ごしました。

 

久しぶりに朝寝&昼寝をしてしまったので、
まあ、少しずつ時差ボケ対策?を進めていきます。

 

で、今回のアメリカ出張は、
時差ボケとの戦いになるかもしれませんね。

 

身体が耐えうるかどうか?



さて・・・日曜日なので、今日もゆっくり過ごします。

 

出張準備も大体終わったので、
家族サービスと、読書と、ドラッグストアにでも買い物に行こうかな?と。



では、引き続き、海外出張準備編を書いていきます!
 
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