みなさん、こんにちは！
髭抜き（ひげぬき）ダンディズム・アンチエイジング藤原です。
朝ランニング継続570日！
今朝は、どんより曇空・・・
でも、ちょっと涼しいので、ランニングには良いですね。
汗をかいて寒くなりましたが、ラジオ体操で・・・ぽかぽかに
さて、昨日の続きですが、
スーツケースの荷造り前に、
持っていくものリストを作成しています。
今回は久しぶりの海外出張なので、
さすがに忘れ物するかも？ということで、
１つ１つチェックしています。
で、液体用透明パックに・・・
歯磨き粉やシャンプーを入れていきました。
デンタルフロスや綿棒、風邪薬は、ポーチに・・・
後は、衣服類ですね。
今回は洗濯せずに、
そのまま捨てる服（Tシャツ等）が大量にあるので・・・
それらをリストアップして、スーツケースに詰めていきます。
それと・・・
あっ！洗濯の洗剤を忘れてた！
（やっぱり、忘れ物がありそうですね？？）
それと、毎朝のランニングは・・・
ホテルにある？ランニングマシーンで走ろうかな？と・・・
いずれにしても、このコロナ禍の約600日とは、
ガラッと異なる生活リズムになるので、きちんと準備しておきます。
我ながら用意周到な性格かも！？
では、引き続き、海外出張準備編を書いていきます！
よっしゃ！１００歳まで若々しく元気に生きていこう！