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日本帰国後14日間の待機期間②まずは時差ぼけ解消!それとダイエット!食べ過ぎ2kg増!

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みなさん、こんにちは!

 

日本帰国&待機期間2日目!

 

昨日、関西国際空港から・・・
無事に岡山の自宅に到着しました。

 

安全運転でゆっくりと・・・
居眠り運転にならないように、
車内で部下と世間話!喋りまくり・・・

 

阪神高速が渋滞しておらず、とてもスムーズでした。

 

で、帰宅してから、ほっと気が緩んだのか?
強烈な睡魔が襲って来ました!

 

昼からテレワークをしよう!と考えていたのですが、
こりゃ~ダメだ!と・・・代休申請を提出してから
シャワーを浴びて、そのままベッドに寝込みました。

 

1~2時間ほど、ウトウトしていたのですが、
夕方16時頃から・・・右翼団体街宣車が!!

 

むちゃ、うるさかったので(騒音公害レベル)
眠ることができず・・・さらに19時頃まで・・・
街宣車が行ったり来たりを繰り返し、なんともならず!

 

身体が火照って、頭がズキズキし、
目が冴えてしまい・・・超BADコンディション!

 

夕食を軽く食べて、少し寝たら・・・22時に起床!?

 

翌日、資源ごみ回収の日だったので、新聞紙や段ボールをまとめ、
アメリカ出張期間中の日記を書いて(このブログのコピペ???)
23時に無理矢理・・・就寝!

 

時差ぼけ対策!



途中、何度か目が覚めましたが、
5時になったので、筋トレ&ラジオ体操して
朝ランニングに行ってきました!継続574日! 

 

ちょっと冷んやりしましたが、微妙に暖かかったです。



ということで・・・まずは、時差ぼけ対策に傾注します!



それと、やはり、アメリカで食べすぎて・・・
体重が2キロほど増えていました。

 

毎日ビールを飲んで、美味しいモノを食べてたら、
まあ、太りますよね。当然かな??ということで、
今月はダイエットも進めていきます!

 

ヤバい!



今日の写真は、ロサンゼルスのエンジェルフライト!
このあたりの摩天楼を撮りまくったので、
しばらくLAシリーズをアップしていきます。
 
では、今日も Have a Good day!
 
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