みなさん、こんにちは！
アンチエイジング藤原です。
日本帰国＆待機期間３日目！
朝ランニング継続575日！
おっさん！大ピンチです！
昼と夜が完全に入れ替わってしまいました。
昼12時が・・・夜12時・・・めちゃくちゃです。
昨日は、いつもどおりの日課！
５時起床→筋トレ＆ランニング→シャワー＆朝食→英語勉強！
それからメールチェックして、仕事＝テレワークの段取りを！
午前中は代休にしていたので、
娘は学校！奥さんは仕事へ行ったので、
掃除機をかけてから部屋の片付け＆出張後の整理整頓！
仕事の進捗状況が気になったので、
途中途中でメールチェックしながら、リラックスしていたのですが、
11時頃から猛烈な睡魔が！
これは何ともならない・・・と判断し、代休を一日に変更し、
軽く昼食を取ってから、大爆睡してしまいました！
で、目覚めたのは、夜19時（＝朝7時）
奥さんには、いつまで寝てんの！と嫌味を言われつつ、
夕食を済ませて、仕事をして（メールが溜まってました）
風呂に入ってから、ふたたび、夜12時から眠りにつきました。
で、5時間ぐっすり寝て・・・（今日は深い眠り）
朝ランニングして、公園のラジオ体操に参加してきました。
これで何とか時差ぼけを調整できるかな？と・・・
今回は、アメリカでも、日本でも苦労していますね。
おっさん！大ピンチ！
今日は、これから１日ずっと起きてるぞ！
今日の写真は引き続き、ＬＡダウンタウンです。
グランドセントラルの隣？だったな？古い建物が並んでいました。
では、今日も Have a Good day！
よっしゃ！１００歳まで若々しく元気に生きていこう！