みなさん、こんにちは！
アンチエイジング藤原です。
朝ランニング継続627日！
今朝は、風が吹いていたので、さすがに寒かったです。
手が悴んだので、スマホを触ることができませんでした。
これから年末年始に向けて・・・極寒になるのかな？と・・・
今年は、週末にクリスマス🎄
なので、24〜25日は、完全にカロリーオーバー？！
食べすぎ‼️
クリスマスケーキが効いたかもしれません？
ちょっと、今年のケーキは、甘すぎたかも？
で、今日は、Super Sunday❣️
ご馳走は控えめにして、家で大人しくしておこうかな？と・・・
ちょっと胃が疲れてきました。
お正月のお雑煮（お餅）が控えているので、
しばらく・・・ファスティング？？？
さて、今日の有馬記念は、
３歳馬エフフォーリアか？女王クロノジェネシスか？
パドックを観てから決めようかな？
人間の幸不幸は予測しがたく・・・
いたずらに喜んだり悲しんだりしてはいけない。
Super Sundayになりますように🙏
では、今日も良い一日になりますように！
Have a Good day！
よっしゃ！１００歳まで若々しく元気に生きていこう！