みなさん、こんにちは！
エンジョイ藤原です。
朝ランニング継続661日！
筋トレ（腕立て伏せ）継続638日！
昨晩、早寝したので、今朝は５時に目覚めました。
土曜日なので、少し二度寝してから、いつもどおり朝活開始！
毎朝、超ハードな腕立て伏せを・・・
連続100回！（50回x2セット） 行っているのですが・・・
上半身が💪超むきむきに！
最近ほとんど疲れないので・・・
さらに回数を増やそうかな？と思っています。
普通の腕立て伏せで、
限界に挑んでみるのも面白いかな？と・・・
ちなみに、筋トレを始めたのは、中学１年の時です。
部活動の先輩にしごかれて、かなりムカついたので、
そのしごきに耐え得るため、毎晩自宅で筋トレしていたら・・・
身体が強靭に！筋トレに嵌まってしまいました。
50歳になっても衰えを感じないのは、
13歳の自分のおかげかもしれませんね。
今朝の写真も、ヴェネツィアです。
しばらく・・・路地裏の写真をアップしていきます。
では、今日も楽しい一日になりますように🙏
Have a Good day！
よっしゃ！１００歳まで若々しく元気に生きていこう！