みなさん、こんにちは！
Global 藤原です。
朝ランニング継続707日！
筋トレ（腕立て伏せ）継続686日！
今朝も微妙に寒いです。
昨晩、早目に就寝したので、
今朝は目覚まし時計なしで・・・普通に５時起床！
ラジオ体操の前後に、朝ランニングを組み込む予定にしたので、
今朝は先に走ってから・・・ラジオ体操へ！（昨日は逆でした）
どちらのパターンが身体に合っているのか？
しばらく試してみます。その日の気分次第ですかね？
さて、10年以上愛用してきた
手書きの「フランクリン手帳」をやめて、
スマホのアプリを使うことにしました。
仕事のスケジュール管理を
WEBグループウェア内で行ってきたので、
プライベートもWEBに移行してみようかな？と
アプリは単純にGoogleカレンダー📅ですが、
その日やることを・・・前の晩にすべて書き出し、
それが終わったら、カレンダーに実績を残していく方法です。
使い方は、手書きの手帳と同じですね。
朝ラン・筋トレ・読書・漫画・動画・英語・
ライフログ・ゲーム・競馬・TVドラマ・スポーツ観戦・・・
それと食事・風呂・家事手伝い・・・毎日やることが満載！
でもって、コロナが終息したら、これらに加えて、
会食・買い物・旅行など・・・
もちろん、仕事で海外出張も入ってくるし、
毎日フィーバーしそうです！
では、今日も楽しく！
遊んで仕事して良い一日になりますように🙏
では、今日も良い一日になりますように🙏
Have a Good day！
よっしゃ！１００歳まで若々しく元気に生きていこう！