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100歳まで、若々しく元気に生きていこう!

貫禄勝ち!ダート最強馬オメガパフュームが帝王賞へ向けて勝利!イエナカで部屋の片付けを

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みなさん、こんにちは!
Global 藤原です。

 

朝ランニング継続729日!
筋トレ(腕立て伏せ)継続710日!

 

今朝の岡山市中心部は☁️曇り空で涼しいです。
ランニングシャツを一枚追加して正解でした。
で、ちょっと身体が重い?です。
先々週から奥さんと娘が、フランスのお菓子にハマっており、
カヌレとかプリュレとか・・・食べたから?でしょうか?

 

これから夏に向けて、さらに身体を絞り込んでいこう‼️

 

昨日はイエナカで、部屋の片付け(季節モノの入れ替え)
それと📖読書、この土日で一気に読破しました!
再読してrésuméにまとめておこうかな?と・・・

 

最近、物忘れ?というか、記憶が直ぐに出てこないので、
記録にしておくことが良いですね。

 

それを何度も読み返すこと!
頭の瞬発力も鍛えていかねば!
ということで、
今週も、今日も、楽しくかつ真剣に(油断大敵)
#日々鍛錬しいつ来るともわからぬ機会に備えよ

昨日の競馬は、皐月賞は・・・残念でしたが、
アンタレスS、オメガパフューム単勝的中!
貫禄勝ちでした!帝王賞へ向けて楽しみになってきました!
 

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では、今日も楽しい一日になりますように🙏
On the sunny side of the street❗️
 
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