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骨に異常なし!春の陽気に誘われて、階段を降りた時に左足に衝撃と負荷がかかったかな?

みなさん、こんにちは!
Global 藤原です。

 

筋トレ(腕立て伏せ)継続715日!
左足負傷3日目!

 

昨日、近所の整形外科に行き、
レントゲンを撮って貰って左足を診察して頂きました。

 

骨にひびが入っている?→異常なし!
まさか!痛風?→大丈夫👌問題なし!
足を捻って捻挫?→ではないようです!
ストレスが原因?→ストレスなさそうな感じですよね〜と・・・

 

そんな感じで、いろいろ先生と話をして、
結論としては、レントゲンで骨に負荷がかかっている?
症状がみられるとのこと・・・慢性的なモノではなさそう??

 

で、もしかしたら、この写真を撮った時・・・
不規則な石の階段を降りた時・・・
左足に全体重がのっかり?負荷がかかったのかもしれません。

 

たぶん、これが原因ですね。

 

ということで、痛みがなくなるまで、
ランニングしないように!とのドクターストップ‼️
また、治っても、しばらくは全力疾走しないでください、と・・・

 

ということで、お騒がせしました。

 

春の陽気に誘われて、普段走っていないコースへ寄り道し、
階段を降りた時に・・・左足に衝撃と負荷がかかったようです。
4/16に撮影したから、じわりじわり痛くなってきたのかな?

 

おっさんなので、無理しないように!
との警告なのかもしれませんね。

 

ゆっくり休みなさい、ということなのかも???

 

それと「カムカムエヴリバディ」GWに特番決定〜
170分の総集編だそうです!楽しみです!

 

#日々鍛錬しいつ来るともわからぬ機会に備えよ!
では、今日も楽しい一日になりますように🙏
On the sunny side of the street❗️
 
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