自分を楽しもう!Enjoy Myself!Enjoy My Life!  

100歳まで、若々しく元気に生きていこう!

暖かくなって気分が高揚し、何度も全力疾走!(マジでトップスピード)年齢を考えよう!

みなさん、こんにちは!
Global 藤原です。

 

筋トレ(腕立て伏せ)継続716日!
左足負傷4日目!

 

今朝は・・・7:30起き&8時間睡眠💤
朝ランが無理なので、久しぶりに大爆睡してみました。
ストレスもなく快眠できました!

 

左足は相変わらず痛いですが、
どうやら、親指の付け根とか、くるぶしとか、足の甲とか、
何ヵ所か同時多発的に痛みが発生しているようです。

 

とりあえず・・・GWまでには復活したいです!

 

このブログを読み返し、記憶を呼び戻してみたのですが・・・
暖かくなって気分が高揚し・・・
何度も全力疾走(マジでトップスピードで走っています!
むちゃ気持ちいいのでストレス解消に最高❗️)したことが、
一番まずかったかな?と・・・年齢を考えろよ、と自分を戒めています。



ということで、今日もおとなしく、
イエナカで読書&勉強&競馬タイムを過ごそうと思います。
大河ドラマ「鎌倉殿の13人」は見たくないけど(上総介ショックで)
ぐっと我慢して観てみようと思います。

 

#日々鍛錬しいつ来るともわからぬ機会に備えよ!
では、今日も楽しい一日になりますように🙏
On the sunny side of the street❗️
 
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よっしゃ!100歳まで若々しく元気に生きていこう!