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100歳まで、若々しく元気に生きていこう!

GW5日目!いざ!買い物へ!表町ゴールデンフェスタに行ってきました!カヌレで大爆睡~

みなさん、こんにちは!
Global 藤原です。

 

朝ランニング継続737日!
筋トレ腕立て継続726日!

 

今朝の岡山市内中心部は快晴!
今朝も微妙に肌寒いですが、薄着にも関わらず、
ラン後に💦汗が出てきました。後楽園外周も新緑!

 

空気が美味しいです!

 

昨日は、奥さんと一緒に買い物へ
(カムカムエヴリバディのロケ地=表町商店街・ゴールデンフェスタへ)

 

まあ、徒歩3分なので・・・
いつもの休日と変わらない散歩ですが、
快適イエナカ商品?を選んで貰いました。

 

これで益々・・・外出しなくなるかも??



で、最近の休日パターンですが、
洋菓子ロマランさんで、フランスの洋菓子カヌレを買って帰り・・・
ティータイム後・・・そのカヌレに入っているラム酒で昼寝に誘われ、
読書しながら、そのまま爆睡〜

 

朝活でしっかりプライベートの時間を取っているので、
日中は家族サービスしよう〜!

 

#日々鍛錬しいつ来るともわからぬ機会に備えよ !
では、今日も良い一日になりますように🙏
On the sunny side of the street❗️
 
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